Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
154.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 54.60g | Carb: 163.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, Финик, Избенка Страчателла, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Клементины, Банан, ВкусВилл Десерт Молочный «Наполеон» Манго-Маракуйя. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|