Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2014
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103.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 December 2014:
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1647 kcal
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Fat: 114.28g | Prot: 63.36g | Carb: 208.68g.
Breakfast: Santa María Galletitas Marmoladas, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Jugo de Naranja Recién Exprimido, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, CasanCrem Casancrem Clasico, Domo Arigato Snack de Arroz y Maíz- Chocolate, Ser Tostadas Aireadas Clasicas. Lunch: La Serenísima Queso Port Salut Light, Tarta de Verdura, Tarta de Atun, Ensalada de Frutas, Pan Blanco. Dinner: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Carrefour Empanada. Snacks/Other: Santa María Galletitas sin Gluten, Santa María Galletitas Marmoladas, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa. more...
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losing 0.6 lb a week
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