golondrinalibre's Journal, 20 December 2014

155.6 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 23.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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622 kcal

Fat: 22.45g | Prot: 42.71g | Carb: 59.59g.   Breakfast: Panettone Panettone Pepitas de Cacao. Lunch: Hacendado Paté Pimienta, Recondo Tostadas Canapé, Patatas Cocidas, Conejo. Dinner: Hacendado Tomate Rallado, Pan Tostado, Hacendado Jamón York. more...

1738 kcal

Activities & Exercise: Showering - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...