Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
130.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2023:
|
1528 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 53.72g | Carb: 147.41g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Йогурт «Греческий» Обезжиренный, ВкусВилл Сочник с Творогом. Lunch: Просто Пряники Звездные, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: ВкусВилл Кебаб из Говядины в Лаваше. Snacks/Other: Травяной Чай, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Zhukovka Сыр Бри. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|