Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
124.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2023:
|
1702 kcal
|
Fat: 89.33g | Prot: 53.00g | Carb: 172.01g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Местное Известное Варенье Клубничное. Lunch: Hamlet Розовые Трюфеля, Casina Rossa Томатная Паста, Barilla Spaghettini 3, Соевое Мясо, Colavita Масло Оливковое. Dinner: Lindt Конфеты Белый Шоколад и Клубника, Ramkalni Пельмени с Овощами, Colavita Масло Оливковое. Snacks/Other: The Bridge Молоко Рисово-Миндальное, Prozis Веган Протеин. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NikaGrinn's weight history
|