|
Zo makkelijk als ik gisteren uit bed kon komen na 3,5 uur slaap, zo moeilijk is het vandaag na een bijna volle nacht. 🤢🤢
|
190.7 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 85.08g | Carb: 127.12g.
Breakfast: AH Vegan Grillworst Pikant, Volkoren Pitabrood, Komkommer (met Schil), Lidl Chocoladebroodje. Lunch: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Italiaans Brood, Komkommer (met Schil), Beemster 30+ Oude Kaas. Dinner: AH Chili Sin Carne. Snacks/Other: Womens Best Fit Whey Chocolate, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Blooker Cacao Poeder, AH Excellent Acacia Honing, Banaan. more...
|
steady weight
|
 Comments
Er probeerde nog een vreemde kat binnen te komen door het raam. (Voer voor nachtmerries) 🤯 Verder maar een keer of vier eventjes wakker geweest. En.... De eerste nacht (of 24 uur) van het jaar dat ik écht geen vuurwerk en/of autoalarm heb gehoord! Houden zo? 😂
30 Jan 23 by member: Dappere-Dodo
|
Boodschappen inmiddels gedaan. Uiteraard weer een hoop vergeten. 😂
Komt morgen wel weer. En zélfs al ontbeten! Ik wilde mijn avond maaltijd al bijna open maken. Maar dan duurt de dag wel heel lang, als je erachter komt dat het nog vóór 12 uur is. 🙈 Vanavond een makkie, maaltijdsalade na de therapie. Hoofd is dan toch te vol om te koken.
30 Jan 23 by member: Dappere-Dodo
|
Lijstje maken dodo 🙃, mij lukt het om dan nog steeds te vergeten waar ik voor ging, maar he de intentie is er 😇
30 Jan 23 by member: MDW80
|
Precies het zelfde hier! 😂
30 Jan 23 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|