Bikini stav's Journal, 14 December 2014

123.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1425 kcal

Fat: 45.29g | Prot: 64.96g | Carb: 197.75g.   Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кекс, Русский Холод Пломбир СССР. Dinner: Olimp Sport Nutrition ISO, Vici Королевские Креветки, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...

2084 kcal

Activities & Exercise: Housework - 2 hours, Running - 6/mph - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...