Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
184.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2023:
|
994 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 50.19g | Carb: 91.93g.
Breakfast: Банан, Чай, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Сахар. Lunch: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сахар, Чай. Snacks/Other: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Сахар, Рот Фронт Конфета Батончик, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|