|
På nyårsafton vägde jag 72.9, i dag på "mellanvägningsdagen" stod vågen på 70.8, låg sjukersättning och höga matpriser gör att jag verkligen inte KAN över-äta utan måste äta små portioner och hålla igen, men inget ont som inte har nått gott med sig. Får se vad vågen visar på lördag som är min officiella vägdag.
|
156.1 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.4 lb a week
|