golondrinalibre's Journal, 11 December 2014

154.3 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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915 kcal

Fat: 44.15g | Prot: 47.11g | Carb: 79.44g.   Breakfast: Nestlé Golden Grahams, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta. Lunch: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Dinner: Salchichón, Recondo Tostadas Canapé, Krissia Surimi Fresco. Snacks/Other: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta. more...

2169 kcal

Activities & Exercise: Showering - 19 minutes, Aerobics - 1 hour, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...