cartivana's Journal, 10 December 2014

No la he hecho bien todo el tiempo, pero siempre vuelvo y voy hacia abajo, eso es lo bueno

139.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1080 kcal

Fat: 52.37g | Prot: 57.69g | Carb: 103.93g.   Breakfast: Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Café con Leche Descremada, Pan Integral de Centeno. Lunch: Aceite de Oliva, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Lider Jurel en Agua. Dinner: Aceite de Oliva, Tomates, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Zapallito Verde. Snacks/Other: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Pan Integral, Cerezas Dulces, Café con Leche Descremada. more...

1913 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...