golondrinalibre's Journal, 10 December 2014

153.9 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 21.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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971 kcal

Fat: 57.99g | Prot: 57.83g | Carb: 54.80g.   Breakfast: Nestlé Golden Grahams, Recondo Tostadas Canapé, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta. Lunch: Hacendado Paté Pimienta, Recondo Tostadas Canapé, Ensalada Mixta, Hacendado Filete de Panga. Dinner: Salchichón, Recondo Tostadas Canapé. Snacks/Other: Krissia Surimi Fresco. more...

1700 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...