Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
190.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2023:
|
1155 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 42.93g | Carb: 139.69g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 6%, Сахар, Чай, Twix Конфета . Lunch: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Чай, 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сахар, Простоквашино Молоко 6%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Салат Оливье, Печеночные Котлеты. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|