Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2019:
|
1882 kcal
|
Fat: 161.22g | Prot: 78.97g | Carb: 23.92g.
Breakfast: Утиный Жир, Масло Мст с Инета Масло Мст, Кокосанка с Инета Кокосанка с Инета, BBG Клетчатка из Семян Расторопши, Авокадо, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Утиный Жир, Казы, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|