Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2014
|
123.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2014:
|
1520 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 108.56g | Carb: 141.35g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пискаревский Творог Зерненый со Сливками, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая. Dinner: Цветная Капуста (Замороженная), Power System Протеин Шоколад/Нуга, Надежда Скумбрия Атлантическая Консервы с Маслом. Snacks/Other: Хурма. more...
|
|
1682 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Housework - 1 hour. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bikini stav's weight history
|