Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2014
|
125.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 December 2014:
|
1339 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 85.22g | Carb: 152.45g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Vici Vici Крабовые Палочки Замороженные. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пискаревский Творог Зерненый со Сливками, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо. Dinner: Фрегат Бычки в Томатном Соусе Консервы. more...
|
|
2042 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Housework - 1 hour. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bikini stav's weight history
|