Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
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110.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 January 2023:
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1667 kcal
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Fat: 33.52g | Prot: 97.71g | Carb: 239.84g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi, Milk Protein Latte. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Other: Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Pavesi Pavesini. more...
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steady weight
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