frpaty's Journal, 06 January 2023

🤸🤸🤸 Bom dia!!! Por aqui sextou já!!! Sabe o que isso significa?? Nada...🤣🤣🤣🤣... Principalmente pra quem tá com foco 😉

110.7 lb Lost so far: 32.6 lb.    Still to go: 15.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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752 kcal

Fat: 44.88g | Prot: 74.99g | Carb: 6.46g.   Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), AUS Mix de Alface Iceberg, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: AUS Maionese Tradicional, Maxine's AUS Proteína em Barra Red Velvet, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , AUS Mix de Alface Iceberg, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). more...