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🙈 Was Alkohol und Chips so alles bewirken können 🥂🍾🥳 Ein frohes neues Jahr 🍀2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣🍀
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133.4 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 January 2023:
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932 kcal
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Fat: 22.48g | Prot: 112.12g | Carb: 66.66g.
Breakfast: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, DM Leinsamen Geschrotet , Ener Bio Flohsamenschalen, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Skyr Natur, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing , Lauchzwiebeln, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. Dinner: Essig, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Deutschesee Kabeljaufilet. Snacks/Other: Tee ungesüßt. more...
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gaining 2.1 lb a week
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