|
9.00 ⚖️ 🦠🤧 i tradycji stała się zadość. 🤣
|
226.2 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 January 2023:
|
1771 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 88.35g | Carb: 238.50g.
Breakfast: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Lunch: Mandarynki, Jabłko. Dinner: Lubella Sos Warzywny, Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Klopsiki Wieprzowe. Snacks/Other: Marinero Śledź w Sosie Pomidorowym , Czosnek, Delikate Serek Wiejski, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
 Comments
oho! będzie co robić w nowym roku 😂 Powodzenia Pool 😄👍
01 Jan 23 by member: Blue81*
|
A dziękuję, cały czas jest co robić...🤫
01 Jan 23 by member: pool80
|
🤣🤣 jeszcze chwila i przeglądy 🚲🚲🚲 🔥 i wrócą 🦕🦖🚵🌲🌳🛣️🌌💕
01 Jan 23 by member: AgataTeraz
|
No tak, masa zrobiona, że hoho. 😅
A co przyniesie nowy rok, zobaczymy 😋
01 Jan 23 by member: pool80
|
Pomyślności w Nowym Roku.
Samych sukcesów życzę.
01 Jan 23 by member: klopsik1
|
01 Jan 23 by member: pool80
|
01 Jan 23 by member: pool80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pool80's weight history
|