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63,15kg
So, klappt doch schon.
Wird die Tage sicherlich noch mal rauf und runter gehen, da noch Weihnachtsschoki im Haus, aber passt schon.
Euch allen einen schönen Tag!
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139.3 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 December 2022:
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1601 kcal
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Fat: 60.99g | Prot: 50.95g | Carb: 205.44g.
Breakfast: Genuss Plus Cranberries, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Lunch: Gebratener Reis mit Hühnchen. Dinner: Büsch Bienchen, Büsch Das Büsch. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln. more...
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losing 12.3 lb a week
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