Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2017:
|
1673 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 154.70g | Carb: 143.28g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Гречка Отварная. Lunch: Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Myprotein Impact Whey Protein, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Сухая Рисовая Лапша. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
1629 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Vacuuming - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nаti's weight history
|