Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
267.4 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 91.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2022:
|
2549 kcal
|
Fat: 156.05g | Prot: 124.64g | Carb: 160.73g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей, Сосиски Молочные. Dinner: Село Зеленое Молоко 1,5%, Пикник Горбуша Запечённая с Овощами. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Lay's Чипсы с Солью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.being's weight history
|