Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
132.1 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2022:
|
2741 kcal
|
Fat: 190.43g | Prot: 132.13g | Carb: 135.52g.
Breakfast: Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Бразильские Орехи, Ашан Гранат, Краковская Домашняя, Планета Витаминов Брусника, Зеленая Линия Сыр Бри, Мираторг Тартар из Говядины, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Бразильские Орехи, Ашан Гранат, Планета Витаминов Брусника, Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Горбуша Жареная, Салат с Морепродуктами. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|