Bikini stav's Journal, 23 November 2014

Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2014
123.0 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 November 2014:
2610 kcal Fat: 109.59g | Prot: 82.02g | Carb: 323.26g.   Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Долма. Dinner: Кока-Кола Кола, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Сырный Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). more...
1652 kcal Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 12.3 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Bikini stav's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.