Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
125.9 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2022:
|
751 kcal
|
Fat: 21.66g | Prot: 59.72g | Carb: 77.94g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Яичный Белок, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamiko_yashida's weight history
|