Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
142.9 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 98.44g | Carb: 116.05g.
Lunch: Плов со Свининой, Борщ. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Maggi На Второе для Макарон с Курицей и Грибами в Сливочно-Сырном Соусе, Дубки Колбаса Любительская, Котлеты Белковые Мои. Snacks/Other: Белый Город Ванильный Крем Творожный. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
СтрогаяСоня's weight history
|