Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
272.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 95.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2022:
|
1155 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 70.52g | Carb: 123.12g.
Breakfast: Кофе (из Растворимого Порошка), Село Зеленое Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке . Lunch: Фуджи Онигири Искушение . Snacks/Other: Орехи Кешью, Село Зеленое Молоко 0,5%, Jacobs Caramel , Фуджи Онигири Акай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.being's weight history
|