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62,45kg
So viel zu tun die letzten Tage, bin froh, wenn endlich Wochenende ist....
Noch zwei Tage!
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137.8 lb
Lost so far: 60.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 December 2022:
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986 kcal
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Fat: 27.68g | Prot: 56.99g | Carb: 125.99g.
Breakfast: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft. Lunch: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, REWE Bio Hummus Natur, Aldi Maiswaffeln, 1001 Delights Börek Röllchen mit Frischkäse und Hirtenkäse. Snacks/Other: Mandarine, Lindt Schokoladen Nikolaus, Merci Schokokugel. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
kannst Du die Arbeit nicht auf´s WE aufheben, damit es unter der Woche nicht so streßig ist ?
08 Dec 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Mist, Guten Morgen vergessen
08 Dec 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Leider nicht, ist viel Fahrerei, Kinder holen/bringen, zu den Schwiegereltern, einkaufen....
Da kein Mann gerade auf Montage in den USA ist, muss ich alles machen.
08 Dec 22 by member: 📚 MrsLP
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