|
wczoraj: bieżnia i siłka
dzisiaj: rowerek
...budzikom śmierć...ale skoro już wstałem to sru na trening.
Na sylwestra pierwszy bieg - 5km.
Cel prosty - nie być ostatnim😉👍
|
250.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2022:
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gaweł_po_40's weight history
|