Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2014
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103.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 November 2014:
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1521 kcal
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Fat: 44.47g | Prot: 49.51g | Carb: 230.85g.
Breakfast: Arcor Turrón de Maní, Baggio Soy Yo, Ser Tostadas Aireadas Salvado, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, CasanCrem Casancrem Clasico, Domo Arigato Snack de Arroz y Maíz- Chocolate, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa. Lunch: Baggio Soy Yo, Tregar Arroz con Leche, Tarta de Verdura. Dinner: Huevo Duro, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ciudad del Lago Palmitos, Baggio Soy Yo, Bimbo Pionono. Snacks/Other: Baggio Soy Yo, Domo Arigato Snack de Arroz y Maíz- Chocolate, Arlistán Café Instantáneo Suave, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Ser Tostadas Aireadas Salvado, Equal Sweet Stevia, Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba. more...
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losing 0.3 lb a week
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