|
Новые весы (на старых 66,6кг).
|
148.2 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 91.54g | Carb: 97.53g.
Breakfast: Стародворье Сосиски Баварушка, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Мандарин, Кунцево Отруби Гречневые, Творог 5%. Lunch: Арахис, Ашан Цукаты , Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Dinner: Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Абрау-Дюрсо Безалкогольное Шампанское. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|