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Venerdì 2 dicembre 2022
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157.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 December 2022:
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1932 kcal
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Fat: 59.29g | Prot: 111.92g | Carb: 228.46g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Melinda Mela Golden. Lunch: Tre Mulini Cous Cous •, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Dinner: Clementine, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana. Snacks/Other: Semifreddo, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. more...
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gaining 3.1 lb a week
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