|
wczoraj: szkoda gadać
dzisiaj: regeneracja
dzisiaj: 1592g w pudełkach.
Catering 5 posiłkow dziennie zamówiony na grudzień z wyjątkiem niedziel. 24-27 ciągle się zastanawiamy co robić. Może catering, może restauracja.
Refleksje po miesiącu na pudełkach...je się bardzo smacznie i dużo. Jedzenie urozmaicone. A możliwość wyboru posiłków jest genialna. Takie all inclusive w domu
Refleksje po miesiącu na diecie 1750 kcal...phi...Panie... z palcem w d.pie...na luzie. zero głodu. Je się regularnie, 5 razy dziennie. Nie ma kiedy być głodnym.
|
254.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2022:
steady weight
|