Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
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131.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 November 2022:
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2364 kcal
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Fat: 96.33g | Prot: 109.68g | Carb: 261.48g.
Breakfast: Latteria Latte senza Lattosio, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Forno della Torretta Occhi di Bue All’Albicocca. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Kiwi, Merivio Mozzarella senza Lattosio, Italiamo Polpa di Pomodoro, La Molisana Fusilli Integrali, Sol&Mar Snack Mix. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Certossa Crostini Integrali 7% Olio d'oliva, Favorina Almond Biscuits, Fin Carré Cioccolato Vegano con Nocciole, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Sedano, Melanzana, Peperoni, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Lattuga. Snacks/Other: Favorina Almond Biscuits, Zaini Boero alla Ciliegia. more...
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gaining 0.8 lb a week
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