Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2022:
|
1179 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 63.51g | Carb: 81.83g.
Breakfast: Barinoff Сироп с Ароматом "Ваниль", Овощной суп, Капучино. Lunch: Растительное Масло, Творожные сырники, Магнит Банан. Dinner: Сахар, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Морковно-эко-по-корейски, Шашлык. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jamus1's weight history
|