Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2022:
|
1990 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 40.77g | Carb: 271.02g.
Breakfast: Варенье из чёрной смородины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Первый Вкус Бифидок 2,5%. Lunch: Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Лук в масле, Картофельное пюре, Тесто дрожжевое, Растительное Масло. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jamus1's weight history
|