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Vor sieben Jahren hab ich auf einen Schlag mehrere Kilo abgenommen.... 🥰🤱🏼
Auch wenn K2 heute nicht groß feiert, weil sie erkältet ist, wir machen ihr und uns trotzdem einen schönen Tag! ❤️
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140.0 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 November 2022:
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1747 kcal
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Fat: 70.24g | Prot: 76.11g | Carb: 197.72g.
Breakfast: K-Classic Hummus Classic, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Lunch: Bautz'ner Quech Up, Hilcona Gnocchini. Dinner: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, K-Classic Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln . Snacks/Other: Dr. Oetker Mini Muffins, British Style Shortbread Fingers, Lidl Snack Frikadellen. more...
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losing 4.6 lb a week
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