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19.1
27.3
30.45
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97.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 November 2022:
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884 kcal
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Fat: 37.96g | Prot: 43.99g | Carb: 90.67g.
Breakfast: プリマハム ロースハム, ライフ 大学芋, 柳月 三方六. Lunch: セブンイレブン ティラミス, 日本ハム 小籠包, セブンイレブン ツナ&コーンサラダ, シュウマイ, 餃子（蒸した、お肉または魚介類入り）, ミートスパゲッティ, クリームパスタ. more...
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steady weight
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