kuwa2004's Journal, 09 November 2014

128.7 lb Lost so far: 24.5 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1007 kcal

Fat: 29.12g | Prot: 24.97g | Carb: 107.08g.   Breakfast: 柿. Lunch: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, セブンイレブン おでん かまくらはんぺん, セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, セブンイレブン おでん こだわりたまご, セブンイレブン おでん 味しみ大根, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. more...

1594 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...