kuwa2004's Journal, 08 November 2014

128.5 lb Lost so far: 24.7 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1752 kcal

Fat: 36.52g | Prot: 69.37g | Carb: 173.83g.   Breakfast: 柿. Lunch: キリンビール　 淡麗グリーンラベル, MaxValu 旨飯(カツ丼). Dinner: セブンイレブン おでん 焼ちくわ, セブンイレブン おでん こだわりたまご, セブンイレブン おでん こんにゃく, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. more...

1653 kcal

Activities & Exercise: Golf (cart) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Sitting - 7 hours. more...