Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
155.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 55.12g | Carb: 171.63g.
Breakfast: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой и Крем Чизом, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Вареное Яйцо. Lunch: Финик, Голубика, Parmalat Молоко 3,5%, Творог. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Финик, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|