Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
199.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2022:
|
1675 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 132.12g | Carb: 107.24g.
Breakfast: Трапеза Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Клементины, Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Тефтели из Говядины Паровые. Snacks/Other: Голубика. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Castañeda's weight history
|