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Da hat abends das Brot zum griechischen Bauernsalat einfach zu gut geschmeckt... Man muss ja das leckere Dressing mit irgendwas aufsaugen 😜😋
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138.7 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 November 2022:
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1005 kcal
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Fat: 33.06g | Prot: 39.76g | Carb: 130.39g.
Breakfast: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Lunch: Aldi Maiswaffeln, Vitakrone Hummus Natur. Dinner: Kartoffelland Kartoffelpüree, Kühne Schlemmertöpfchen mit Kräutern Verfeinert, Gut & Günstig Rote Bete in Scheiben, Spiegelei. more...
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gaining 7.7 lb a week
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