Josue el Grande's Journal, 07 November 2022

Noviembre mi Meta es terminar el año por debajo de los 100 kilos. solo me queda 1 kg

222.0 lb Lost so far: 33.7 lb. Still to go: 23.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 November 2022:

490 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

losing 1.2 lb a week

Comments

Lo vas a conseguir, ánimo!! 💪💪💪

06 Nov 22 by member: lurkingwh

💪🏻💪🏻💪🏻

07 Nov 22 by member: marmag1

Seguro que lo consigues!! 👍🏻👍🏻

07 Nov 22 by member: SieteTresEva

Yo te apoyo! Este mes es decisivo, que en diciembre vienen los excesos y es difícil de controlar

07 Nov 22 by member: Juanón

Muchísimo animo! Seguro que lo consigues!

07 Nov 22 by member: chavipadel


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