Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
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127.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 November 2022:
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1936 kcal
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Fat: 68.61g | Prot: 113.63g | Carb: 207.37g.
Breakfast: Latteria Latte senza Lattosio, Alesto Semi Di Zucca Ricoperti Di Cioccolato Fondente, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Uvetta. Lunch: Alesto Semi Di Zucca Ricoperti Di Cioccolato Fondente, Alesto Fichi Essiccati , Favorina Cinnamon & Hazelnut Biscuits, Prosciutto Crudo, Latteria Panna da Cucina Free From Lattosio, La Molisana Radiatori Integrali. Dinner: Baresa Cetriolini all'aceto di Vino, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Belbake Farina di Grano Tenero 00, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Straccetti di Pollo . Snacks/Other: Favorina Cinnamon & Hazelnut Biscuits, Mela. more...
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losing 2.6 lb a week
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