Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
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110.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 November 2022:
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1571 kcal
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Fat: 24.74g | Prot: 105.22g | Carb: 233.94g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi, Milk Protein Latte. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Esselunga Broccoli, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Uva Bianca. more...
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gaining 3.1 lb a week
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