Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
182.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2022:
|
1688 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 162.97g | Carb: 143.96g.
Breakfast: Мандарины, SPAR Чиабатта Зерновая, Свиная Корейка (Вырезка), Зеленый Лук, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Мандарины, Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Janarat Варенье из Айвы, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). more...
|
gaining 6.7 lb a week
|
 Comments
Даша, прекрасный ник какой. Пожалуй переименуюсь. Спасибо, бро😁😘
07 Nov 22 by member: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|