Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 November 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 50.37g | Carb: 276.34g.
Lunch: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Сгущенка, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Индилайт Ветчина, Батоша Лаваш Тонкий, Ашан Айва, Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Кальве Соус Цезарь. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|