Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
154.1 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 88.24g | Carb: 115.71g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Сыр Дор Блю, Вареное Яйцо, Сырники, Капуста Тушеная, Утиное Мясо, Сливы, Творог. Lunch: Кофемания Латте Матча, Круассан. Dinner: Капуста Тушеная, Куриная Печень. Snacks/Other: Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|